Pesan Prabowo di HUT ke-81 TNI: Prajurit Harus Dengarkan Kesulitan Rakyat, Hadir Saat Dibutuhkan
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto menegaskan bahwa Tentara Nasional Indonesia (TNI) harus senantiasa berada di tengah masyarakat, mendengarkan kesulitan rakyat, serta hadir memberikan pertolongan ketika dibutuhkan. Dalam amanatnya, Prabowo mengingatkan bahwa sejarah panjang TNI tidak dapat dipisahkan…
Tuntaskan Penataan Organisasi, Menteri Keuangan Suahasil Nazara Lantik Sejumlah Pejabat Hari Ini
Menteri Keuangan (Menkeu) Suahasil Nazara hari ini melantik sejumlah Pejabat Pimpinan Tinggi Pratama di lingkungan Kementerian Keuangan. Pelantikan tersebut berlangsung di Aula CBB, Direktorat Jenderal Pajak (DJP), Jakarta, pada Senin (5/10) dan dihadiri oleh tiga Wakil Menteri Keuangan, yaitu Juda…
Dwi Ajeng Soroti Penguatan BPK RI Hadapi Kompleksitas Pengawasan Keuangan Negara
Anggota DPD RI Provinsi Kepulauan Riau, Dwi Ajeng Sekar Respaty, SH., M.Kn., menyoroti pentingnya penguatan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) RI dalam menghadapi semakin kompleksnya tantangan pengelolaan dan pemeriksaan keuangan negara. Hal itu disampaikan Dwi Ajeng saat Anggota DPD RI Komite…
Sumur Tua Tetap Produktif, Andre Rosiade Apresiasi Kinerja PHE ONWJ
Wakil Ketua Komisi VI DPR RI Andre Rosiade mengapresiasi kinerja Pertamina Hulu Energi Offshore Northwest Java (PHE ONWJ) dalam mempertahankan produktivitas sekaligus keberlanjutan pengelolaan sumur minyak tua di wilayah kerja perusahaan. Apresiasi tersebut disampaikan Andre…
Berhenti Berpura-pura Sibuk: Seni Memisahkan Kerja dan Hidup
Batas antara jam kerja dan waktu pribadi semakin kabur bagi jutaan pekerja Indonesia, dan dampaknya tidak selalu terlihat jelas sampai kelelahan itu datang menghantam dalam bentuk yang tidak terduga. Artikel ini menelusuri mengapa keseimbangan kerja dan hidup lebih soal keputusan sadar daripada soal memiliki waktu lebih banyak. Dari ritual transisi sederhana hingga cara mengenali perbedaan antara sibuk dan produktif, ada langkah-langkah konkret yang bisa dimulai tanpa menunggu jadwal longgar.
Bangun Lebih Awal, Hidup Lebih Terkendali: Rahasia Pagi yang Produktif
Kebiasaan pagi yang produktif bukan soal bangun subuh atau mengikuti jadwal ambisius yang melelahkan, melainkan soal merancang transisi yang sadar antara tidur dan tanggung jawab harian. Dari kualitas tidur malam, paparan cahaya pagi, hingga menulis jurnal singkat — setiap elemen kecil memiliki efek nyata pada kejernihan pikiran dan energi sepanjang hari. Artikel ini mengupas pendekatan yang realistis dan berkelanjutan untuk membangun rutinitas pagi yang benar-benar bekerja, bukan hanya terlihat bagus di atas kertas.
Berhenti Merasa Bersalah Saat Istirahat, Ini Cara Kerjanya
Bagi jutaan pekerja urban Indonesia, batas antara jam kerja dan waktu pribadi kian tipis hingga hampir tidak terasa keberadaannya. Artikel ini menelusuri mengapa otak manusia kesulitan "mematikan mode kerja" dan bagaimana pendekatan sederhana seperti ritual harian, menetapkan batas komunikasi, serta mendengarkan sinyal tubuh bisa mengubah cara seseorang menjalani harinya secara mendasar. Keseimbangan bukan soal kesempurnaan jadwal, melainkan keberanian untuk menjaga ruang bagi hal-hal yang membuat hidup terasa penuh makna.
Sebelum Ikut Event Lari, Pastikan Tubuh dan Mental Kamu Siap
Mendaftar event lari tanpa persiapan yang matang adalah kesalahan yang kerap dilakukan pemula, mulai dari mengabaikan metode latihan bertahap, memilih sepatu yang tidak sesuai, hingga meremehkan kebutuhan nutrisi dan istirahat. Artikel ini menguraikan langkah-langkah konkret yang perlu dipersiapkan sebelum hari lomba, dari membangun fondasi fisik hingga strategi logistik di hari H. Jika kamu sudah telanjur mendaftar event berikutnya, inilah panduan yang akan membuat perjalananmu dari garis start menuju garis finish terasa jauh lebih menyenangkan.
Menulis Jurnal Setiap Hari Ternyata Bisa Mengubah Kesehatan Mentalmu
Journaling atau menulis jurnal secara rutin terbukti secara ilmiah mampu meredakan kecemasan, menurunkan stres, dan membantu seseorang mengenali pola pikir negatif yang selama ini tidak disadari. Praktik ini tidak memerlukan keahlian menulis khusus maupun waktu yang panjang — cukup dua puluh menit beberapa kali seminggu dengan kejujuran penuh sudah memberikan dampak nyata bagi kesehatan mental. Temukan bagaimana selembar kertas kosong bisa menjadi alat terapi paling sederhana yang selama ini luput dari perhatianmu.
Bangun Lebih Awal dan Ubah Cara Hidupmu Selamanya
Sembilan puluh menit pertama setelah bangun tidur adalah jendela waktu paling berharga yang sering terbuang sia-sia karena kebiasaan refleks meraih ponsel. Artikel ini mengupas mengapa waktu pagi begitu menentukan kualitas hari secara keseluruhan, sekaligus menawarkan pendekatan yang realistis dan tidak memberatkan untuk mulai membangunnya. Jika kamu pernah merasa hari sudah terasa berat sebelum siang tiba, jawabannya mungkin ada di jam-jam paling awal yang selama ini kamu abaikan.
Bangun Lebih Awal, Hidup Lebih Terkendali: Rahasia Pagi Produktif
Rutinitas pagi yang produktif bukan soal bangun lebih awal lalu memaksakan diri melakukan segalanya sekaligus, melainkan soal merancang urutan kebiasaan kecil yang selaras dengan ritme alami tubuh dan pikiran. Dari menjauhkan ponsel hingga menggerakkan tubuh sebentar sebelum hari benar-benar dimulai, setiap pilihan pagi hari menyimpan dampak yang jauh melampaui pukul sembilan pagi. Artikel ini mengurai cara membangun rutinitas yang realistis, berkelanjutan, dan benar-benar bekerja untuk kondisi hidup masyarakat Indonesia.
Strategi Mengatur Waktu bagi Profesional Perkotaan Agar Tetap Produktif Tanpa Merasa Tertekan
Mengelola waktu secara efektif bukan sekadar menumpukkan daftar tugas dalam kalender harian, melainkan seni menetapkan prioritas dan menjaga batasan diri secara sadar. Artikel ini mengupas panduan praktis membangun rutinitas seimbang demi menjaga produktivitas sekaligus kesehatan mental pekerja perkotaan.
KPK Bersama Kementerian dan Lembaga, Koordinasikan Kesepahaman Perhitungan Kerugian Keuangan Negara
Menindaklanjuti arahan Majelis Hakim Konstitusi dalam perkara Nomor 206/PUU-XXIV/2026, Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menggelar rapat koordinasi bersama sejumlah kementerian/lembaga dan organisasi profesional auditor terkait audit kerugian keuangan negara dan lembaga negara audit keuangan di Jakarta, Senin (5/10). Sebelumnya, dalam sidang…
Endang Thohari Minta Distribusi Pupuk Tepat Waktu, Petani Jangan Sampai Dipersulit
Anggota Komisi IV DPR RI Fraksi Partai Gerindra Dr. Ir. Hj. Endang Setyawati Thohari, DESS., M.Sc., menyoroti mekanisme pendistribusian pupuk bersubsidi kepada petani. Ia meminta penyederhanaan birokrasi yang telah dilakukan pemerintah benar-benar berdampak pada kemudahan petani memperoleh…
Angka Tetap BPS: Produksi Padi 2026 hingga Agustus Capai 43,89 Juta Ton
Produksi padi nasional tetap tumbuh sepanjang delapan bulan pertama 2026, meski sektor pertanian menghadapi tantangan perubahan cuaca dan potensi El Nino. Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat produksi padi Januari-Agustus 2026 mencapai 43,89 juta ton gabah kering giling (GKG), meningkat 0,07…
Produksi Padi 2026 Naik, Pasokan Beras di Pasar Tetap Melimpah
Produksi padi nasional yang tetap tumbuh sepanjang 2026 turut menopang ketersediaan beras di tingkat perdagangan. Di Pasar Induk Beras Cipinang (PIBC), Jakarta, stok beras di tingkat pedagang tersedia dalam jumlah besar. Pasokan serupa juga terpantau di Pasar Leuwiliang, Kabupaten Bogor,…
Pedagang Cipinang Sebut Pasokan Beras Melimpah, Stok Toko di Atas 50 Ton
Pasokan beras di Pasar Induk Beras Cipinang (PIBC), Jakarta, terpantau melimpah seiring meningkatnya produksi dari sejumlah sentra pertanian. Kondisi tersebut tercermin dari stok yang tersedia di tingkat pedagang yang kini rata-rata mencapai lebih dari 50 ton per toko.Anto, pemilik Toko…
Atasi Kekeringan, Kementan Siapkan Sumur Bor untuk Sawah Majalengka
Kementerian Pertanian (Kementan) menyiapkan pembangunan sumur bor untuk mengatasi kekeringan yang melanda lahan pertanian di Kecamatan Lemahsugih, Kabupaten Majalengka. Langkah tersebut dilakukan setelah tim Kementan bersama pemerintah daerah melakukan verifikasi kondisi lapangan dan menemukan keterbatasan akses air sebagai kendala utama…
Komisi IV DPR Pastikan Stok Beras Aman, Produksi Padi 2026 Terjaga
Komisi IV DPR RI memastikan ketersediaan beras nasional dalam kondisi aman. Kepastian tersebut disampaikan setelah melakukan kunjungan kerja ke Pasar Induk Beras Cipinang (PIBC), Jakarta, Jumat (2/10), untuk melihat langsung kondisi stok, pasokan, dan harga beras di pasaran.Ketua Komisi IV…
Tiga Indikator Ekonomi Menguat, Fundamental Perekonomian Indonesia Tetap Terjaga
Perekonomian Indonesia menunjukkan perkembangan positif memasuki Triwulan IV-2026. Di tengah ketidakpastian global, stabilitas harga tetap terjaga, kinerja perdagangan eksternal menguat, dan aktivitas manufaktur kembali berekspansi. Hal tersebut tercermin dari inflasi September 2026, neraca perdagangan Agustus 2026, dan Purchasing Managers’ Index…
